The Kept App with Chris Powell
The Kept App with Chris Powell는 ABC의 인기 프로그램 'Extreme Weight Loss'의 변형 전문가 Chris Powell가 만든 혁신적인 플랫폼입니다. 이 앱은 약속을 지키는 힘에 초점을 맞춤으로써 체중 감량, 건강 및 웰빙에 대한 접근 방식을 바꾸려고 합니다. 이 앱은 정신적, 신체적, 사회적 및 감정적 건강을 위한 열 가지 필수 약속 모듈을 제공하여 사용하기 쉬운 플랫폼에서 모두 제공합니다.
The Kept App을 사용하면 사용자는 약속을 활성화하고 매일 그 약속을 지킬 수 있는 능력을 추적할 수 있습니다. 각 약속은 더 건강한 몸, 더 차분한 마음, 다른 사람들과의 더 큰 연결 및 더 강한 자신감과 존중감으로 이어집니다.
이 앱은 웰빙의 다양한 측면을 지원하기 위한 다양한 기능을 제공합니다. 사용자는 수면 시간과 질을 추적하고, 감사를 연습하기 위해 감사의 도서관에서 선택하거나 자체적으로 고안할 수 있으며, 영양에 대한 칼로리와 매크로 추적을 완료할 수 있습니다. 이 앱은 또한 다양한 레시피, 호흡 운동, 친절한 행위 및 정신적 수련 세션을 제공합니다.
또한 사용자는 매일 걸음 수를 추적하고, 훈련을 위해 1000개 이상의 운동을 이용할 수 있으며, 사전 설정된 유산소 타이머를 선택하거나 사용자 정의 유산소 운동을 만들 수 있으며, 적절한 수분 보충을 위해 물 섭취량을 추적할 수 있습니다. The Kept App은 건강의 다양한 기둥을 다루어 종합적인 웰빙 접근 방식을 제공하려고 합니다.
The Kept App은 무료로 다운로드할 수 있으며, 사용자는 모든 기능에 대한 7일 무료 평가판을 제공받습니다. 평가 기간 이후에는 사용자가 원하는 기간을 기반으로 다른 구독 요금제를 선택할 수 있습니다. 이 앱은 월간, 3개월, 6개월 구독을 제공하며, 가격은 $19.99에서 $로 범위가 있습니다. 구독은 사용자의 iTunes 계정 설정을 통해 관리할 수 있습니다.
총적으로, Chris Powell와 함께하는 The Kept App은 약속을 지키는 힘에 초점을 맞춘 종합적인 웰빙 접근 방식을 제공합니다. 종합적인 기능과 사용하기 쉬운 인터페이스로 사용자에게 신체적, 정신적 및 감정적 웰빙을 개선할 수 있는 도구를 제공합니다.
